II KONGRES KULTURA ŻYCIA
„Szczęście zaczyna się w Tobie…”

Jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne, odnaleźć równowagę w codziennym życiu i budować dobre relacje z innymi?

Burmistrz Strumienia Anna Grygierek zaprasza na II Kongres „Kultura Życia”, który odbędzie się w sobotę 14 listopada 2026 roku w Miejsko-Gminnym Ośrodku Kultury w Strumieniu! Tegoroczna edycja wydarzenia, odbywająca się pod hasłem „Szczęście zaczyna się w Tobie…”, poświęcona będzie zagadnieniom zdrowia psychicznego oraz jego wpływowi na nasze codzienne życie, samopoczucie, relacje i przyszłość.

Podczas kongresu zaproszeni specjaliści podzielą się wiedzą dotyczącą odporności psychicznej, roli ruchu i oddechu, świadomego odżywiania oraz związku między naszym wyglądem a psychiką. Nie zabraknie również muzycznego akcentu i okazji do skorzystania z porad medycznych.

II KONGRES KULTURA ŻYCIA
Szczęście zaczyna się w Tobie…

• sobota, 14 listopada 2026
• godz. 15:00–19:00
• Miejsko-Gminny Ośrodek Kultury w Strumieniu (emgok), ul. Młyńska 14

PROGRAM KONGRESU:

• 15:00 – Recital wokalny Julii Brychlec
• 15:15 – Otwarcie i wprowadzenie
• 15:30-16:15 – „Ruch i oddech a układ nerwowy”, wykład Renaty Ścibisz, mgr wychowania fizycznego, trenerki medycznej i personalnej, instruktorki aerobiku i pilatesu.
• 16:15-17:00 – „Jak budować siłę i odporność psychiczną”, wykład Marzeny Jankowskiej, doradczyni biznesu, psychoterapeutki, psycholożki zdrowia i biznesu, wykładowczyni na studiach podyplomowych i MBA.
  
• 17:00-17:30 – przerwa
  
• 17:30-18:15 – „Zdrowie na talerzu”, wykład Bożeny Kropki, ekspertki w zakresie dietetyki i leczenia alergii, twórczyni programu „6 kroków wyjścia z alergii”.
• 18:15-19:00 – „Między lustrem a psychiką”, ykład Ewy Jancarczyk, mgr farmacji, specjalistki z zakresu promocji i profilaktyki zdrowia.
• 19:00 – Podsumowanie i zakończenie kongresu

DZIAŁANIA TOWARZYSZĄCE
Podczas wydarzenia dostępny będzie punkt doradztwa medycznego Niepublicznego Zakładu Opieki Zdrowotnej OLMED w Strumieniu, oferujący:

• Porady w zakresie podstawowej opieki medycznej.
• Porady dotyczące rehabilitacji oraz fizjoterapii dzieci i dorosłych.
• Zapisy na bezpłatne badanie USG nowoczesnym aparatem w siedzibie NZOZ OLMED.

WSTĘP BEZPŁATNY!
Bezpłatne wejściówki są dostępne w emgoku oraz online w serwisie Biletyna.pl – KLIKNIJ TUTAJ

ŚWIADOMOŚĆ RATUJE ŻYCIE – KULTURA BUDZI DO DZIAŁANIA!
Organizatorzy: Gmina Strumień oraz Miejsko-Gminny Ośrodek Kultury w Strumieniu.
Do promocji wydarzenia wykorzystano pracę Haliny Kloc „Dmuchawce”.